Koska modernissa elämässä ja yhteiskunnassa on pakko seurata aikoja ja päiviä, vaikka ei itse haluaisi, niin kalenteri on tärkeä työkalu joka auttaa sinua pitämään elämäsi järjestyksessä sekä muistamaan tärkeät tapahtumat ja tehtävät. Sinä ehkä tarvitset kalenterin muistaaksesi kokouksia, muistopäiviä, viedä auto huoltoon, hakea lapset päiväkodista, tai kirjoittaaksesi päivittäiset tehtävät esimerkiksi mitä ostaa kaupasta tai muistutus pestä pyykit. Oli syy mikä tahansa, fakta on se että kaikilla on nykyään paljon muistettavaa mitä jatkuvasti joutuu muistamaan. Jos näitä asioita ei kirjoita ylös ”to-do” listalle, kuten esimerkiksi kalenteriin, niin saattavat ne aiheuttaa enemmän stressiä kuin mitä todellisuudessa tarvitsisi.
Osta kuvakalenteri – Vähennä stressiä
Kun sinulla on useita asioita mitä joudut muistaa mutta et kirjoita niitä paperille, kuten esimerkiksi kuvakalenteriin, niin tulee tapahtumaan kaksi asiaa:
1) Ensinnäkin, koska joudut muistamaan kaiken ilman mitään apua niin on suuri riski että jokin tärkeä, ei ehkä välttämättä niin rutiini asia, unohtuu täysin. Ehkä sinun pitää hakea anoppisi lentokentältä. Hupsista. Tai sitten unohdat pienempiä asioita kuten tietyn asian ostaminen tai laskun maksaminn.
2) Toinen asia mitä tapahtuu on turha stressi. Stressi johtuu siitä että olet jatkuvasti tietoinen siitä että sinulla on tehtäviä edessä jossain hämärässä aikataulussa ja joudut käyttämään energiaa jopa tehtävien muistamiseen. Tämän lisäksi se hämär aikataulu tuntuu todennäköisesti epämukavalta kun ei ole selvää aikataulua. Seuraksena työmäärä saattaa tuntua paljon suuremmalta kuin mitä se todellisuudessa on. Jos mielummin kirjoitat asiat kalenteriin ja suunnittelet aikataulun tehtävillesi niin näet paperilla että ”ei se niin paha ole” ja sinulla on vapaa-aikaa vaikka kuinka paljon illalla.
Millainen kalenteri sinulle?
Kalentereita on monta eri tyyppiä. Toimistokalenteri, seinäkalenteri, taskukalenteri tai almanakka. Minkälainen sinulle sopii riippuu mihin sitä käytät ja kuinka usein tarvitset katsoa sitä. Paras olisi teitysti kantaa sitä aina mukana niin voi lisätä asioita heti kun tulee muutoksia. Suosittelen taskukalenteria, esimerkiksi kätevä kuvakalenteri jonka voit suunnitella makusi mukaan ifolor.fi verkkokaupassa.
